注文住宅を建てる際や家のリフォーム時に、システムキッチン選びはメインイベントのひとつ。
デザインばかりに目が行きがちですが、使い心地を大きく左右する「キッチンカウンターの高さ」も重要です。
わが家では、あえて高めの90ｃｍを選びました。
この記事では、
- 一般的なキッチンカウンターの高さの選び方
- あえて高めのキッチンカウンターを選んだ理由
- 高さを決定するときのポイント
- 【おまけ】インスタで大反響だったキッチンカウンターの高さについて考察
など、「キッチンカウンターの高さ」について、後悔しない選び方を経験談とともにまとめてみます。
一般的なキッチンカウンターの高さの選び方
キッチンで料理をしていて、なんだか腰や腕に負担がかかっている気がすることはありませんか？
それは、キッチンカウンター（作業台）の高さが合っていなくて、無理な姿勢になっているからかもしれません。
まずは、一般的な高さの目安を知っておきましょう。
キッチンカウンターの最適な高さの計算式
作業しやすいキッチンカウンターの高さは、身長を目安に計算可能です。
実際に我が家では90cmの高さを選びました。その理由は後ほどまとめます。
システムキッチンはどのメーカーでも高さ変更が可能！
システムキッチンはさまざまなメーカーから発売されていますが、基本的にどのメーカーでも高さは選べます。
▼「TOTO」のシステムキッチンは？
引用元：TOTOホームページ様
こちらは、TOTOのシステムキッチンの高さの図です。
TOTOでは、80cm～90cmまで５cmきざみ、３段階の高さから選べます。
▼「リクシル」のシステムキッチンは？
リクシルのシステムキッチンは、80cm・82.5cm・85cm・87.5cm・90cmの５段階で高さを選べます。
ただ、一部82.5cmと87.5cmを選択できないシリーズがあるようです。
▼「パナソニック」のシステムキッチンは？
パナソニックのシステムキッチンは、
- リフォムス
- ラクシーナ
の２つは、TOTOと同じ80・85・90cmの三段階。
- Lクラス キッチン
に関しては、なんと80～90cmの間で１mm単位で調整可能みたいです。これ、スゴイですよね。
▼ちなみに……わが家はTOTO「ミッテ」のシステムキッチンです。
システムキッチンはいろんなメーカーから発売されていますが、わが家が選んだのは工務店さんのおすすめだったTOTOの「ミッテ」シリーズです。
使い心地に関してはこちらの記事をご覧ください。
◇ システムキッチンはTOTO「mitte（ミッテ）」に決定！ 使い心地を口コミします
目安の高さが必ずしもアナタに合うとは限らない！
キッチンカウンター（作業台）の目安の高さはわかっても、実際に使ってみて快適かどうかは保証できません……。
実際に私も、身長160cmで目安は85cmでしたが、あえて５cm高い90ｃｍに決定しました。
あえて高めの90cmを選んだ理由
注文住宅を建てる前に住んでいたアパートが、85cmの高さのキッチンカウンターでした。
身長160cmの私にはぴったりなはずだったのですが、料理や洗い物をしているとなんだか腰が痛い……。
とにかくなんだか違和感があったんです。その理由は……
▼家の中でスリッパを履く方は特に注意！
85cmの高さが合わなかった理由は、家の中でスリッパを履いていたから。
特に冬は足先が冷えるため厚い靴下にスリッパという重装備だったので、その分の数cmが身長にかさましされていました。
その分、カウンターが低く感じたのかもしれません。
85cmのキッチンに違和感を感じていたので、TOTOのショールームで実際のキッチンを試したときもなんだか低く感じてしまいました。
ふとそんな話をしたところ、「90cmの高さに変更してみては？」というアドバイスをもらい試してみると……
アラ不思議。なんだかしっくり！
そこで、思い切って高めの90cmで最終決定しました。
ショールームでは靴を脱いで確認したほうが◎
キッチンカウンターの高さを決めるとき、ちょっと恥ずかしいけれど靴を脱いで確認したほうがいいです。
靴のソールの高さによって、かなり感覚が変わってきます。
ヒールがないスニーカーでも底に数cmの厚みがあるので、少しの時間でも靴を脱いでフラットな状態で確認してみてください。
・ショールームでは靴を脱いでお試ししてみるのがおすすめ！
キッチンカウンターを高めにしたけど素足でも快適
夏の間は、スリッパを履かず素足や靴下１枚で生活しているのですが、高めのカウンターでも問題なく使えました。
むしろ、スリッパまで履くと90cmでもちょっと低く感じます……。（胴体が長いのか……？笑）
身長による計算式は、あくまで目安として考えておいたほうが良さそうです。
インスタグラムの反応でわかった「キッチンカウンターの高さ」みんなの声
キッチンカウンターの高さについてインスタグラムに投稿したところ、かなりの勢いで90㎝を選ぶ方が多かったことに驚きました。
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頂いたご意見の一部を抜粋すると……
- 「主人もキッチンを使うので、高めの90㎝を選んで大正解だった。」
- 「高めにすると腰痛も減るし収納も増える。」
- 「身長155㎝だけど、90㎝をおすすめされた！」
などなど、自分の身長の目安よりも高めを選んでいる方が多かったです。
とくに、「背の高い男性が使う場合はやはり高めのキッチンカウンターがいい」という意見が納得でした。
とはいえ、やはり使いやすい高さの感じ方は人それぞれ異なると思うので、今現在使っているキッチンカウンターの高さと比べたりショールームでしっかり試してみるのが◎ですね＾＾
快適なキッチンカウンターの高さを検討しよう！
システムキッチンのカウンター（作業台）の高さについてまとめてみました。
キッチンって、お料理が好きな人もそうでない人も、意外と長い時間使う場所。
手を洗ったり食器を洗ったり、日々の生活の中でよく使う場所だからこそ、少しでも快適な使い心地を目指したいですよね。
キッチンカウンターの高さは、その快適さに大きく影響します！
これから家を新築したりリフォームしたりする方は、目安を過信せず、ショールームでぜひ高さの確認をしてみてくださいね。
